Видео
Как древний мозг мешает изменить жизнь и быть счастливым?
Как то, что раньше помогало выжить, сегодня мешает жить?
Видео
Как древний мозг мешает изменить жизнь и быть счастливым?
Как то, что раньше помогало выжить, сегодня мешает жить?
-
Продолжительность29 минут -
Уровень слушателяJunior/Middle/Senior -
Фоновый просмотрМожно слушать без просмотра слайдов -
ЯзыкиРусский
О чем это видео?
Для мозга древнего человека есть 3 основные функции: пропитание, сон, разнеможение. Но выжить стоит над ними. И то, что помогало ему выжить, сегодня мешает жить.
Какие когнитивные стратегии стоит использовать современному человеку, чтобы быть счастливым, и как работать над собственным счастьем с точки зрения психологии?
Какие когнитивные стратегии стоит использовать современному человеку, чтобы быть счастливым, и как работать над собственным счастьем с точки зрения психологии?
Что вы узнаете из этой лекции:
- Что такое страдания с точки зрения мозга и эволюции?
- Как изменить мыслительные шаблоны, которые мешают получать удовольствие от жизни?
- Как древние функции мозга "ловят баги" в современном мире, к которому они не приспособлены?
- Как научиться выбирать собственные мысли и решать, с какими стоит соглашаться, а с какими - нет?
Вячеслав Донин
дипломированный психолог, КПТ и АСТ терапевт, серийный предприниматель
Вячеслав более 10 лет изучает психологию. Окончил МГППУ, ИПиРТ, бизнес школу RMA. Член ассоциации когнитивно поведенческих психологов. Руководитель инфлюенс агентства Сила Славы.
Присоединитесь к нашему сообществу для просмотра видео
Это займет меньше минуты
Посмотрите также:
Записаться на курс
"Управление программным продуктом. Создание и запуск продукта"
Отправляя заявку, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных сотрудниками ООО "Мой понедельник"
Задать вопрос
"Управление программным продуктом. Создание и запуск продукта"
Отправляя заявку, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных сотрудниками ООО "Мой понедельник"