Видео
Фокус. Направленное управление вниманием
Как работать головой без переутомления и выгорания
Видео
Фокус. Направленное управление вниманием
Как работать головой без переутомления и выгорания
-
Продолжительность42 минуты -
Уровень слушателяJunior/Middle/Senior -
Фоновый просмотрМожно слушать без просмотра слайдов -
ЯзыкиРусский
О чем это видео?
О важности фокусировки и концентрации знают все. Но как устроено внимание? Как его развивать и тренировать? Как переключать себя в это состояние в тот момент, когда нужно? Рабочий протокол, который позволит чаще попадать в состояние высокой концентрации.
Что вы узнаете из этой лекции:
- Почему управление вниманием ведет к увеличению продуктивности умственной работы
- Что такое состояние deepwork и как оно помогает достигать экстраординарных результатов
- Как устроено внимание и что его ограничивает?
- Как тренировать внимание и фокус, как мышцы?
Павел Колодяжный
Digital-дизайнер и дизайн-директор, основатель бюро «make», экс-руководитель продуктового дизайна в Альфа-Банке
За плечами у Павла - проекты для Яндекса, Canon, Panasonic, Росгосстраха и множества других известных компаний. Он не раз входил в рейтинг "TOP-100 ключевых персон российского digital-рынка" по версии Tagline, а его лекции в "Икре" и "Британке", как и выступления на конференциях, мало кого могут оставить равнодушным.
Присоединитесь к нашему сообществу для просмотра видео
Это займет меньше минуты
Посмотрите также:
Записаться на курс
"Управление программным продуктом. Создание и запуск продукта"
Отправляя заявку, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных сотрудниками ООО "Мой понедельник"
Задать вопрос
"Управление программным продуктом. Создание и запуск продукта"
Отправляя заявку, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших персональных данных сотрудниками ООО "Мой понедельник"